När ska du dricka vatten snabbt och när i små klunkar – en guide till vardagligt vätskeintag

Vardag & Hemprojekt

Så får du ordning under diskhon med boxar, burkar och smarta zoner

Feb 04

Vardag & Hemprojekt

Så minskar du vattenförbrukningen hemma utan renovering och stress

Jan 29

Hälsa & Välmående

Tupplur eller promenad efter lunch: vad som faktiskt hjälper dig att piggna till

Jan 31

Hälsa & Välmående

Den lilla vanan som ger dig en halvtimmes extra sömn

Jan 30

Hälsa & Välmående

Varför honung ibland hjälper dig att somna – och varför det inte alltid fungerar

Feb 01

Personlig Utveckling

Varför stora mål skrämmer oss – och hur små steg faktiskt förändrar livet

Feb 02

Hälsa & Välmående

Varför en vanlig promenad kan vara nyttigare än du tror

Feb 02

Hälsa & Välmående

Tre stora måltider om dagen eller fem små – vad ska du välja?

Jan 30

Hälsa & Välmående

Den här enkla rutinen hjälper kroppen att växla över till sömn

Jan 29

Hälsa & Välmående

Hur vanligt kvällste blir en effektiv ritual för lugn sömn och bättre matsmältning

Feb 03

Hälsa & Välmående

4-minutersregeln som bryter stress på 60 sekunder

Jan 28

Vardag & Hemprojekt

Så får du ordning under diskhon med boxar, burkar och smarta zoner

Feb 04

Vardag & Hemprojekt

Så undviker du att beredskapslådan skrapar sönder vägg och golv i hyresrätten

Feb 04

Vardag & Hemprojekt

Bygg en treplanshylla på 10 minuter med dubbelhäftande tejp och träskivor

Feb 04

Vardag & Hemprojekt

Så får du bort smyglukten i toaletten genom att rengöra springorna runt toalettsitsen

Feb 04

Vardag & Hemprojekt

Så stoppar du byxsnöret från att försvinna in i linningen med ett enkelt knep

Feb 04

Vardag & Hemprojekt

Sugrörstricket som rensar duschavloppet från hår på några minuter

Feb 04